February 17, 2026

運動不足?!

日曜日、一月ぶりにジムでトレーニングを軽く。気持ちの良い汗を流し帰宅。
月曜日、何かに感染したか? だる〜てだる〜て、ほぼ横になったら爆睡。
なんとか出勤するも、スタッフが来てから早退。
鏡を見ると顔面蒼白、我ながら気持ちが悪い。
めまいが止まらない。
あっち向いて寝るとめまい。
こっち向いて寝たら何とか眠れる。耳石?

しっかり眠って、ゴミを出そうとしたら今日は収集なしの日でした。

筋肉疲労?

大人なんだから、ちゃんと自分で労わろうと思いました。

色の白いは美しいが、顔の青いのは気持ちが悪いと思いました。

20260217-img_3222.jpeg

Xから拾い漫画。なるほど考えさせられる。

Posted by tomoko at 09:19 AM | from category: 日記
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