April 03, 2012

寒い四月です。

歯医者さんに行く20分のお散歩が大変寒かった。耳が千切れそうだった。
少しづつ歯根が良くなってくるのが嬉しい。
帰り道、成分無調整の豆乳を買って、
歯医者さんの帰り道いつも立ち寄る、ナチュラル・マリーというパン屋さんでお買い物。
山葡萄のベーグル、黒糖コッペパン(70円で美味しい。)、カマンベール・エピを朝食にすることにして、
豆乳でシチュウを作ることにしました。
ゴボウは毎日積極的に摂取することにしているので もちろん入れます。
人参、南瓜、サツマイモ、椎茸、玉ねぎ、
冷凍のエビと、アサリがお肉がわりです。
海藻サラダはコンニャクもセットされているので、トマトを乗せて、バルサミコ酢でいただきます。
食べたら、ちょっぴりお昼寝をして、なんだか優雅だねえ。
null

おまけ       null

Posted by tomoko at 05:13 PM | from category: 日記
Comments
No comments yet
Trackbacks
トラックバック
このエントリにトラックバックはありません
このトラックバックURLを使ってこの記事にトラックバックを送ることができます。 もしあなたのブログがトラックバック送信に対応していない場合にはこちらのフォームからトラックバックを送信することができます。.