Special Pub すすきのSTORY

う〜ん、何だか調子が悪い…

と思っていて、今朝　起きがけに血圧を測って、がびーーーーん！！！！

１５０ってなによ。９０ってなによ。
急激に、落ち込んでいくわたし・・・
で、ネットで色々検索すると、１４０以上から高血圧っちゅうのね。お医者は、けっこう嫌いみたい、私。なんとか、食事で治したい。調子が悪いことの原因が分かったから、即実行あるのみ！

やっぱ、バナナが手っ取り早いですかね。
そう言えば、最近塩辛い物が好きかも。　カリウムに、ナトリウムをくっつけて、排出すればいいのか？
加齢…これはしょうがない。
肥満〜！　これも解消しつつあり。
ストレス？ゴルフで、いくちんに負けぬかと心配だけ。
過労。これは、ネックだね。本当に、考えなきゃいけないのはこれなんです。
自分で何もかもしようとしないで、任せる。任せる。お願いする！

肩凝りも、首凝りも　血圧のせいだったのかなあ？　筋トレをサボったせいだと思って、ダンベル復活させています。
病は気から。　ほんと、それだけならよいのですが〜・・・