June 24, 2026
昨日は寒かった。ついこの間まで夏だったのに
今朝は日本晴れ!夏日になりそうな感じです。昨日、ジムのうさみくんに ゴルフで痛めないように筋肉をつけるべく
メニューを考えてもらいました。
約二年ほど前に痛めた左ヒザ裏のスジ
ゴルフを頑張ったらまた痛くなったのが、
炎症だと気付いて自分なりに、アイシングを施しました。
八木整形の若い医師にロキソニンテープが欲しいと訴えたら、
それは、スースー気持ち良いだけです。ちゃんと冷やすなら氷を使えと
言われ なーんだケチな医者だと思っていたんだけど、
今回まじにアイシングしたらとても落ち着きました。
先生、ごめんなさいm(_ _)m
ついでに、一杯五百円でプロテインドリンク、昨日はキャラメルマキアート、をシェークしてもらいました。
プロテイン2回目。
なんだか髪のパサつきが落ち着いてる。
嬉しい。
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