September 08, 2026

今日は元気だ、もー 一丁!

やっと、ビーンズさんに来れました。
今日は希少種(らしい) 御店主メチャクチャおすすめの
ドミニカ カリビアンクイーン。
ついでに少し深煎りで美味しい(らしい)
ケニヤ カムヴィクファクトリー。
いま、びっくりドンキーでコーヒー二杯飲んできたので、
明朝いただきたいと思います。

嗚呼、豆がパチパチ弾けてる。

インフルエンザが流行っているそうです。
お気をつけあそばせ。

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医療は、日進月歩 骨!作れるのか〜?!

ジクトルテープ
そろそろ頃合いとこれを剥がしたら、途端に元に戻りかけ。

ヒザの裏のスジ痛くて通っているDOクリニックで、
勧められるがままになんとなく検査したら、ビタミンD欠乏症。
身体の上と下に分けて、上は優秀103%骨密度。
下はなんと、すっかすかーのスカスカぼろ骨。
骨粗鬆症の検査は予想外に悪かった。
あんなにジムで頑張ったのに〜と悔しく思っていたけど、
食生活を見直したらダメだったかもしれないと反省し、
買ったキノコを窓辺で干してみたり。
水も足りないと1700cc推奨されたから角サンのペットボトルに計って入れて置いてみたり。

奮闘中。

毎日、腹の皮を引っ張り持って、ぶっつり打つ注射も始め、
副作用に敏感に反応し、嫌んなっちゃたり。

奮闘中。




今朝はご褒美ドンキー!

昨日1日上手に生きられたから。
上手に立ち回れたから。
怒らずに落ち込まずに感情に流されずに楽しめたから。
この年にしてこんなこと気付くとは、まだまだ長生きしそうです。


昨日の流れで嬉しくて、
奮発してサラダの追加も頼んだけれど、完食ならず。
しかしコーヒーをおかわりできました。
30円割引クーポンも使えました。
幸せを感じるハードルは低く低くが楽チンです。

September 01, 2026

昨日のゴルフは、お天気も良く強気な風も心地良い。

天気予報よりずっと素敵な気候で青空に浮かぶのは鱗雲。

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すっかり秋モードです。
ANAオープンは、17日に始まるんだね。
そのためラフは密に深く、カートの使用も出来ません。
バンカーの砂はたっぷり入り、大会の鉄骨も組み始めました。
キャディさんは的確なアドバイスをしてくれボールを拭いてパターを渡してくれます。
ありがたい存在。えー!フックだったの?逆に考えていたってなこともあり、
とても良いゴルフができました。

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16,000歩歩いて腰が砕けそうです。

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August 30, 2026

ものすごく涼しくなりました。

急にどっぷり秋です。
朝晩の寒いこと寒いこと。

明日は、輪厚でゴルフをします。
緊張しています。
予想では140は叩くよと、コモリくんに言われました。
全日空オープンの2日前なので、ラフが10センチなんだそうです。
緊張して眠くなってきました。

なんでこんな過酷なコースに行かにゃならんのだろうか?!




August 29, 2026

カンロカンロ

及川さんに味瓜、カンロもいただき、追熟させてむいてみました。
優しい甘さ。
昔の日本人は、夏の暑さをこうやって乗り切っていたのでしょうね。
綺麗な緑。
優しい甘露!

August 27, 2026

夜降って朝晴れる、そんな感じな秋20260827-img_3932.jpeg

月曜日、三笠に行ってきました。
昼から降るぞ、早く来いと言われ早く出て10時には着いた。
一向に降る気配がない。20260827-img_3915.jpeg
八列トウキビ、畑の西瓜、農薬なしのトマト、
どれもこれもすこぶる美味い。20260827-img_3929.jpeg
及川さん、ありがとうございました。


August 21, 2026

今、整形外科に来ています。

左足、ひざ裏のスジが痛くてのリハビリです。
この前のクラス会で、女子がやはり同じところが痛いと、男子も同じでゴルフの軸足だろ!そのせいだぞ.って言っていました。
薄々気付いてはいたんだけど〜

で、前回の来院時、体のバランスが整うインソールを購入したんです。
6,000円でした。
ちまたで宣伝しているリライブみたいな感じです。
それに乗ると、力強い立ち方になるんです。
院長先生に押されてもしっかり立っていたんだもの。

先日のゴルフ、どーしてもドライバーが当たらない。
ウッドも、アイアンもうまく打てない。
今日はダメな日だな〜と思い、キツいし痛いから、入れていたインソールを抜きました。
そういえば、そこからちゃんと打てるようになったんです。

ということは。
ということは…です、ね。



August 20, 2026

じめじめと梅雨のようなお天気です。

ラストサンディ5回目の月例ゴルフ会無事終了!
毎日欠かさず練習を重ねているゆりちゃんが準優勝できて本当に良かった。
あの集中力に脱帽!
いつも頭のゆるいアタシも三十五年お店が続いているからある意味お利口。
おだじい、いつも厳しいコースで研鑽を重ねて優勝。
素晴らしいです。

後ろの優勝旗はチラッと背景としてお借りしました。

うちのコンペはいつだって緩いです。

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August 15, 2026

8月15日、本日もすすきのSTORY は皆様をお待ちしております。

今年の終戦記念日、残暑の札幌は夏雲を押し除けるように秋めいた雲が湧いてきています。
本日 15日はお盆の中日。
最近巷で墓じまいの話をよく聞きます。
私のご先祖の眠る平岸霊園も、
札幌軟石の立派な墓石が訪れる人もいなく、草木に抱かれ鎮座しており、それが何件も目につきます。
墓前には持ち主を探していますとの張り紙。
札幌市営墓地ならば戸籍をたどればわかりそうなものの、
あとは人伝に頼るしかないものなのでしょうか?

墓じまいは流行っておりますが、一年に一度家族親戚が集まる懐かしい場所として、無理くり無くさなくても良いのではないかしら。
まあ、それぞれのお考えで人に流されず粛々とされればよろしいかと存じます。

さて、昨秋頂いた
ブランドポテトの今金男爵を芽がニョキニョキ出てきたので
とりあえず2つ土に埋めまして、それを先ほど収穫いたしました。
両手に余る可愛らしい芋が何個か収穫できました。
こいつぁ、手間のかかる種類なんだな!20260815-img_3889.jpeg

昨日、目の前をスズメバチがスイーと飛んで行きました。
悪いけど、捕獲器ぶら下げさせていただきます。
お酒と、蜂蜜と、リンゴ酢のカクテル。
美味しいわよ。めしあがれ!20260815-img_3888.jpeg

August 10, 2026

令和八年八月、お盆は通常営業です。

日曜日、祝日以外、普通にやってます。
女の子もけっこう出勤しています。
気温も爽やかな北海道の夏してます。20260810-img_3865.jpeg

さて、只今、整形外科来院中!
レントゲン撮りました。
二年前に来ています。
あれからジムで筋肉をつけたり頑張って、ここ数ヶ月又痛くなったので来ています。

庭の枝豆。お家に帰ったら茹でます。
さっき抜いてきたの。

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August 08, 2026

空気の中の水気が集まって大集会!

大粒の雨が落ちてきました。
今日から20℃台の気温になりました。
昨日は暑かったね。
さて、今日はすすきの祭最終日なので、元気をつけようと吉野家朝定食を食べに行きました。

特に、生野菜と焼き鯖と豚汁が食べたくて考え抜いた結果、
このようになりまして、またのチャレンジを誓いました。

さ、最終日、みんな浴衣で頑張ります!20260808-img_3856.jpeg

August 07, 2026

今年も始まりました。今日は2日目だけど。20260807-img_3850.jpeg

今日は今年1番の暑さです。
34℃に達しました。
昨日、路上でばったりあった可愛いスタッフのスナップです。


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August 06, 2026

下弦の月がギラギラの夏空に溶けて行きます。

今日はすこぶる照りの強い太陽。
両腕にたっぷり日焼け止めを塗りました。
今朝は久しぶりのびっくりドンキーのモーニング。

木の皿に乗った目玉焼きを乗せたハンバーグ。
大根サラダに特製マヨネーズとミニトマトのトッピング。
この定番をご飯からカリフラワーライスに変更してみました。
さて、どんな感じでしょうか?20260806-img_3844.jpeg

もう半世紀以上も前、
母がカリフラワーにハマりました。
新しい野菜でした。まだブロッコリーもない時代。
母は、父もだけれど新しもの好きで、うちにはいつも新しい珍しいものがあった気がします。
わたしもそんな傾向にあるのよ。

さて、カリフラワーライスでございますが、
小さく砕いたカリフラワーは決してご飯となれません。
でも、お腹いっぱいになりました。
これぞダイエット!

今日から三日間、すすきの祭です。

今日の出し物は、定番屋台メニューのほかに、
広島お好み焼きと、女の子が焼くタコ焼き。
わたくしも楽しみだわ(^ω^)


新しい品種かしら?春先に蒔いた種が素敵な花を咲かせました。
白い向日葵。
凛とした立ち姿、小さいながらも貴婦人の如く。
お庭が楽しくなりました。20260806-img_3841.jpeg

August 03, 2026

八月になり空気が乾燥してきています。

30度近い気温でも爽やかに気持ちの良い気温です。
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昨日は、常盤台ショートコースに行ってきました。
9ホールを2度回り、三千円!
はい、安くともそれなりの価格です。
ショートホールなれど、山岳コースなので、急勾配に心臓バフラメく。
斜面で打つのはコツがわからないと大変難しいです。
だから勉強になりますよ.

でも、スタートする前、熊鈴を渡されるのです。
まだ明るい八月の午後5時
虫も鳥も静まって怖いほど。
あの薮には何が潜んでいるのでしょうか?

昨日の今日
あー眠たい。