July 13, 2008
一歩進んだ
今朝の運動の後で計量したら72.8キロ！！やっとここまできました。
日中に水分を補給して元に戻ってしまうのでしょうが。。
きたきたきた、って感じです。
今週は新人歓迎会やらで食生活が乱れたのに
影響が意外に少なかった。
札幌市民マラソンの応募締切は8月8日。（10月５日開催）
減量とトレーニング、間に合うか。。
さ、真夏日の昼は昼寝が一番。
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