May 09, 2008

膝はまだ痛い

札幌のジムで体格測定?
したときの膝の痛みがまだ残っています。

なにせあの日は熊ちゃんラーメンを食べて帰り
夜は旧同僚たちと深夜の1時過ぎまで騒ぎ

その翌日は大曲まで強風の中チャリで散歩
たっぷり3時間は運動
風速は5m/sを越えていました。

体にいいこと何もしていません。

休みが終わり通勤の日々が始まっても
階段を登る膝はまだちょっと痛い

しかし、あの暴飲暴食の中
あまり体重は変化せず
本日ではGW前と同じ体重を維持しています。

ダイエットはこれからだねぇ
なんか、成功しそうな雰囲気がします。

Posted by kojikoji at 12:02 AM | from category: ファンクラブ通信
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