登山で大失敗

このところ暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
私はふらりと気が向いて登山へ出かけてきました。

札幌の近所で手軽に登れる山へ、
と考えたのですが大失敗でした。
ヘタをすると遭難騒ぎに発展していたかも知れません。
自戒の念をもってUPします。

定山渓天狗岳（1144.9ｍ）

1000mくらいだから手軽に登れる
という勝手な想像の元、秋葉原を歩くような
短パン、Tシャツ、緑茶１L、おにぎり４個、携帯、カメラ、帽子、スポーツタオル
という装備でした。履物は運動靴。

まずは入口ですが定山渓温泉から小樽に向かう道路を入り
豊羽鉱山方向を目指します。入口は見落としてしまうほどの場所。



車を置いてから登山道入り口まで徒歩30分行きはよいよい帰りはつらかった。
遠くに見えるは目指す山頂です。


入口の看板の横にある登山口は見落しそうなほど細い。
ここまでかなり歩いた気分になります。



登れたのはこの景色のところまで。
あと10分くらいで頂上だったらしい。





やっと急こう配の道が終わりました。時間は午後５時を過ぎていました。
山では太陽が尾根の向こうへ沈んでしまい意外にも暗い。
駐車場までの林道には紫アゲハが舞っていました。



何があったかというと・・

急激な脱水症状と筋肉痛です。
登山していて、汗が出るので水をひたすら飲みましたが
その後に吐き気が襲ってきて水が飲めなくなった。
その後に両足が痙攣。どの方向に曲げようとも叫びたくなるような激痛。
両足の痙攣（足がつった）は時間をかけてストレッチして１歩ずつ歩きました。
急傾斜の獣道なので場所によっては後ろ向きに降りた。

両足がつっている状態なのでまともに歩けない。
すぐに転ぶ。打撲する。突き指する。
崖のふちは思った所へ足が運べなく、足を滑らせ転落する。
これが遭難の始まりか・・。

携帯は圏外、通りかかる人もいなくなり
尾根が深く、ヘリで捜索されてもきっと見えないし
ヘリでは降りられないほど沢が深い・・
明日の新聞に載るのはいやだなぁ・・などと考えがよぎる。

反省は以下の通りですね

?体力が低下している
　　　ディスクワークの毎日で身体を運動させていなかった。
　　　　すっかり体力が衰えていた。
?装備が貧弱
　　　せめて靴と服装くらいはTPOに合わせて、もう少し本格的なものが必要。
?コースを軽く見ていた
　　　1000mクラスということでピクニック気分だった。
　　　定山渓界隈の山は原始林に近くコースが険しい。
　　　本格的に登る気構えが必要。

今日は筋肉痛が激しく這って歩いています。
普段でも疲労が激しく、這って歩いているので普段どうりの生活に
変わりありませんけどね。

参考にしたHP
http://www3.ocn.ne.jp/~khase/index.html
http://www2u.biglobe.ne.jp/~jaja/tanosiiyamanobori.html