実家に帰省

被爆しに福島の実家に帰ってまいりました。

屋根瓦が落ちたり、塀がひっくり返った家が
沢山ありました。


ビル倒壊したところも。


余震の影響で次第に崩れていったらしいです。


美術館の入り口は閉まっていました。
総ガラス張りと言われた建物を見る事ができなかった。


公共機関の大きな建物は軒並み被災して
使用不能になっていました。

おまけの番猫の写真


ＡＫＩＢＡの風景


毎日放射能予報が出され
放射能は海沿いより内陸の方が強かった。
風の関係でしょうか。。

今年　初レース

千歳と苫小牧の境にある
ノーザンホースパークで今年初マラソンしてきました。

　　

道外からの観光客を誘致しているのか
走り終わったらすぐ帰るという参加者は少なかった。
参加料の中に食事代が含まれていた事も影響あったかも。



◆コース
ノーザンホースパークの周囲を南に下り
一旦北上し、そして南下して会場内へ入り周囲を半周し
ゴールするコース。最後の３キロは「いいかげんにして・・」
というくらいの登り。
やはり１６キロを越えたあたりで体力は別世界に入ります。

終始北風が吹いていて服装が難しかった。
アップダウンが意外にあり、上り下りの得手不得手を
速度調整しながら、後半に備えて体力温存しました。

追い風だった前半６キロ位まで、キロ５分台で完全なオーバペース。
その後は自然にペースが落ちて、、というより向かい風になった。

本州の大会ならもっとアップダウンがあって大変。
しかも牧場の中を走るので路の両側は馬の親子だの牛だのが
たっくさんいる。すごいと思ったのは、普段車で通過しているので
気が付かなかったが、今日は車抜きなので動物達は人間に
寄ってきてくれる。

馬の親子などは「こっちの方が早いぜ」といわんがばかりに
伴走してくる。
もっと慣れたら走りながらの写真撮影もできると思うけど
そんな余裕は全く無し。

◆成績
２時間３２分５１秒。平均７分１５秒。
途中でトイレタイムを取らなかったら２時間３０分は切れたかも。
でも７分はきれなかった、か。
次回は６月５日「千歳ＪＡＬマラソン」

では２日先に筋肉痛が取れていますように。。

久かたの晴れ間

この連休中、ずっと雨でしたがやっと晴れました。

真駒内公園でマラソン大会をやっていました。


ずっとランナーの列が続いています。
ミュンヘン大橋の辺り


近所の千島桜の名所はここです


だいぶ花が咲き進みました。


まだ蕾が目立ちます。

札幌でも桜開花

先週末から雨でしたが本日、雨が上がりました。
でも、寒い。

近所の土木研究所の千島桜が開花しました。


千島桜は根元の方から枝が出るのが特徴です。


日本で一番遅く咲く、千島桜ですが意外に花が大きい。


豊平川の河川敷を散歩しましたが、春はまだ先でしょうか。
でも、札幌の春は一瞬で過ぎていきます。


この連休は寒いのか？

雪が消えて1ヶ月が経って

北海道って花がなかなか咲かない
・・と思ったら、近所でこぶしの花が咲きそうです。
このＧＷ中に花見ができるか？？

連休前夜

けっこう賑わっていました。
ＳＳも賑わっていました。