2010札幌マラソン　完走

5年ぶりで札幌マラソンに参加しました。
8月からずっと出張の毎日で練習は土日しかできませんでした。

なので、むりせず１０キロへ参加です。
来年はハーフへ昇格、、復帰したいと思います。

＜＜レース詳報＞＞

◆コースは
真駒内競技場の前の道路をスタートし
真駒内本町を通り右折し、真駒内駐屯地の横を通って、
ミュヘン大橋まで公道を走り
そこから河川敷におります。ここまで４キロ。

河川敷を真駒内公園へ向かって戻り、鮭科学館の敷地内を通り
真駒内公園へ入ります。

最後は競技場の周囲を１周半走り、競技場のトラックに入り
そこをまた半週走り、フィールドの中でゴールとなります。
公園内では競技場の周囲を逆方向へ走る事になり、これが３キロあります。
しかも登りが続きます。

走り終える直前に３キロ近く続く登りは拷問に近い。


◆レースの経過は

練習不足なのは判っているので、スタートのどさくさに引っ張られて
オーバペースしないように極力スピードを抑えました。

意外にも、参加者が４２００人いた影響で速度があまり上がりませんでした。
大きく、疲れる事もなく河川敷まで走れました。
先行して走っていた女子の集団に追いつき、何人か抜けました。

河川敷に入ってからが、微妙な登り坂。
わずかな疲れを感じるようになったので少しペースを落とし、体力の温存を図りました。

真駒内公園の周回コースを逆走する形になるハーフマラソンコースは
練習不足の私の体力には地獄の責めのような感じがします。

いつもならレースの後半にペースを大幅に落とし
おばさん軍団に抜かれまくるのに
今回は慎重なペース配分が功を奏してあまりペースが落ちませんでした。

目標はキロ７分以内。最終的にキロ６分ちょっとだったと思います。
正確なタイムはマラソン雑誌のレース結果に掲載されるはずです。

ゴール手前２キロ地点で７０歳くらいのおばあさんに抜かれ
その後の坂で距離を保てなくなり、最終的に１００ｍくらいの差で
ゴールしました。

やはり練習量には勝てない！！

来年はリベンジできますようーーーに。

では。