一歩進んだ

今朝の運動の後で計量したら72.8キロ！！
やっとここまできました。
日中に水分を補給して元に戻ってしまうのでしょうが。。
きたきたきた、って感じです。

今週は新人歓迎会やらで食生活が乱れたのに
影響が意外に少なかった。

札幌市民マラソンの応募締切は8月8日。（10月５日開催）
減量とトレーニング、間に合うか。。

さ、真夏日の昼は昼寝が一番。