膝はまだ痛い

札幌のジムで体格測定？
したときの膝の痛みがまだ残っています。

なにせあの日は熊ちゃんラーメンを食べて帰り
夜は旧同僚たちと深夜の１時過ぎまで騒ぎ

その翌日は大曲まで強風の中チャリで散歩
たっぷり３時間は運動
風速は５ｍ/sを越えていました。

体にいいこと何もしていません。

休みが終わり通勤の日々が始まっても
階段を登る膝はまだちょっと痛い

しかし、あの暴飲暴食の中
あまり体重は変化せず
本日ではGW前と同じ体重を維持しています。

ダイエットはこれからだねぇ
なんか、成功しそうな雰囲気がします。