今日は元気だ、もー　一丁！

やっと、ビーンズさんに来れました。
今日は希少種(らしい) 御店主メチャクチャおすすめの
ドミニカ　カリビアンクイーン。
ついでに少し深煎りで美味しい(らしい)
ケニヤ　カムヴィクファクトリー。
いま、びっくりドンキーでコーヒー二杯飲んできたので、
明朝いただきたいと思います。

嗚呼、豆がパチパチ弾けてる。

インフルエンザが流行っているそうです。
お気をつけあそばせ。

医療は、日進月歩　骨！作れるのか〜？！

ジクトルテープ
そろそろ頃合いとこれを剥がしたら、途端に元に戻りかけ。

ヒザの裏のスジ痛くて通っているDOクリニックで、
勧められるがままになんとなく検査したら、ビタミンD欠乏症。
身体の上と下に分けて、上は優秀103%骨密度。
下はなんと、すっかすかーのスカスカぼろ骨。
骨粗鬆症の検査は予想外に悪かった。
あんなにジムで頑張ったのに〜と悔しく思っていたけど、
食生活を見直したらダメだったかもしれないと反省し、
買ったキノコを窓辺で干してみたり。
水も足りないと1700cc推奨されたから角サンのペットボトルに計って入れて置いてみたり。

奮闘中。

毎日、腹の皮を引っ張り持って、ぶっつり打つ注射も始め、
副作用に敏感に反応し、嫌んなっちゃたり。

奮闘中。

今朝はご褒美ドンキー！

昨日1日上手に生きられたから。
上手に立ち回れたから。
怒らずに落ち込まずに感情に流されずに楽しめたから。
この年にしてこんなこと気付くとは、まだまだ長生きしそうです。


昨日の流れで嬉しくて、
奮発してサラダの追加も頼んだけれど、完食ならず。
しかしコーヒーをおかわりできました。
30円割引クーポンも使えました。
幸せを感じるハードルは低く低くが楽チンです。