昨日の夏至の日、月例コンペ終わりました。

グリーンスピードは、11という高速、女子プロ並みの難易度です。
薄曇りの空の下、暑くも無く寒くも無くちょうど良く楽しいラウンドでした。

が、やっぱ左膝の後ろの筋が痛い！
アイシングして寝たらやっぱり炎症なのね、楽になりました。
ここんとこ、筋肉強化しないといけませんね。
明日はジムの店長さんにご相談します。

何もせず休めれば治るけど思うけど、せっかく楽しくなってきたゴルフを止めたくないの。

ハ〜　パーもねぇ　の1日でしたが、同伴者が良いので楽しかったです！
あんまり悪いことないけどね。