今年の春分の日は3月20日

一日早いです。
昨日はスキヤキをご馳走になりました。
スキヤキは自宅でするものと思っていて、外で食べるのは初めてです。神戸牛って書いてありました。
とっても美味しいお肉でした。
このお肉を私の筋肉に変えて逞しく生きていこうと思います。

先程、トレーニングして戻って来ました。
良い汗かいて少し足下フラフラと帰って来ました。
ね、ねむい。
しゃぶ禅というところ。