ラットプルダウン

背中の筋肉を鍛える機械

クシャミしても途中で止めてしまうほど筋肉痛

筋肉を増やしたい

卵を食べるのを増やすかな

『美味しいサンドウィッチを作るコツ』

日本の小麦の美味しい食パン
カラシバターを作って塗ってね。
具材をたーぷり！　　　これで、美味しくなるはず！