久しぶりのジム、トレーニング。

左のヒザが痛い。
不安で告げますと、ストレッチを色々取り入れてくれました。
大事に大事にトレーニングしてくれます。
時には厳しくもあり。
ここのセミパーソナルトレーニング、そろそろ一年になります。
出会えて良かった。

ありがとう！

骨は大切に。

安青錦

強い強い　ウクライナ出身お相撲さん。
青い瞳で　アオニシキ
4歳から相撲を始めたとか。
千秋楽の豊昇龍戦！
スルッと後ろに回る速さで押し出して、また前日もがっぷり組んでいると思ったら、ちゃんと腕で膝を払ったのかな？
ガムシャラじゃないよく相手を見ていてこのまま行くと青い目の横綱が誕生するかも。

大の里を破った、草野改めて義の富士も強いし、
なんだか最近とっても面白いお相撲でした。

次は年明けまでごゆるりと

昨日、11月23日は新嘗祭(ニイナメサイ)

今年は気温が高く青空に浮いた白雲のなんと美しいこと。
前日、beamsで購入したジャケットを下ろしてウキウキと参拝致しました。
神前の扉を開ける時の　おーーーーーという宮司様のお声が三度鳴り響き、
神様がお出ましになられました。
我々は低頭しているので何が行われているか全く分かりませんが。
米の値は益々上がり数年前の二倍に達しています。
でも暑かった北海道は2年続いた大豊作で、しかし米の値は下がらず、
何がどうなっているのやら全くもってわかりません。
ま、そんな事は良いとして、
神様への御報告が終わって、直会(なおらい)というパーティです。
明治生まれのツル婆ちゃんの作っていた麹と米のドブロクを思い出す
新嘗祭のために作られた濁り酒があります。
自然の甘味と素材の美味しさに感動します。
少しだけ分けてもらったので、皆さんと一緒にいただきたいと思います。

先週は、おかげさまで大繁盛させていただきましたので、
ちょっと私の体も充電切れ…
しかし、
今日はゆっくり眠らせてもらえて復活した気がします。

しかし一週間トレーニングに行ってないのでちょっとの罪悪感があります。
明日行こうかな？
よし、予約しよう！
元気があればなんでも出来る！！

そうそう、クマちゃんに頂きました。
と手間使いやすくて彩りの美しいカレンダーです。
クマちゃん、最近よく熊、熊と騒がれていますね。ふふふ

とうとう明日は新嘗祭

明日は日の丸を掲げて
北海道神宮の祭典に参列します。
新しい冬靴を買って来ました。
ネイビーのジャケットも良いのがありました。
ありがたいことに、今週は忙しい日が続いたので良かったのですが、
去年と同じところ、膝が痛くなりました。
この前の土曜日、楽しく卓球練習をした翌日から怪しい気はしていたんだけど、騙し騙し歩きます。
何と、ボウリング大会の練習から本番にかけて積み重ねた手の痛みがまだ治らない。
なんだろう、満身創痍っぽい感じです。

午後になって、時には14時過ぎでも薄暗く、16時なんてまず真っ暗。
カーテンを早く閉じて、出勤準備をしようと思います。

先日、大の里を破って金星を上げた　草野　改め　義の富士が
キリッと良い顔をしていてファンになっちゃった。

明日は千秋楽。
新嘗祭の後、じっくり応援しようと思います。

鳥インフルエンザ流行中！

今週、玉子を買いに行くと
スーパーマーケットでは一家庭に玉子1ケースのみ販売というインフォメーション！
ややや！
玉子の食べ放題が出来ないじゃないスカ…
山の手ラッキー、コープ、ローソン、セブンイレブンとあちこちで買い漁りました。
人にも鶏にもインフルエンザが大流行中！

おにぎりを握りました。
手を汚したくなくてプラスチック手袋で握りました。
使い捨てグローブはゴム製ニトリル製プラスチック製と色々売っていて、
今回はプラスチック製を買ってみたけど案外引っ張りに弱く破ける。
伸縮性が低いのかな？
ま、グローブをはめてのおにぎり。

塩をつけすぎたのか塩辛い。
勿体無いから食べたけど、なんだかラーメンを汁まで飲み干した感じの罪悪感と舌に残る実際の違和感。
焦りました。
血圧が上がるじゃないかと。

人参を刻みました。
大根も。
マヨネーズを少し付けて食べています。
カリウムさん、私の塩分を絡め取って去っていってください。

はて？これは正解なのでしょうか？

一昨日の雪がすっかり消えた。

美容室までの空いた時間、びっくりドンキーのモーニングを食べに来てみました。
この時間はモーニングだけ。
あら、結構時間がおしてるわ。



結局、二分の遅刻をしました。
ごめんなさい。
セットのゆで玉子をは握ると暖かくて、割ると完全なハードボイルドでした。

あなたは温かいハードなゆで卵と
室温の良い塩梅の半熟玉子とどちらがお好き？

410円なにも文句はございません。

とうとう円山動物園に羆が侵入したとさ。

フェンスの向こうは円山登山道で、どうやらそこを登って入ってきたらしいです。
ほんとに今年は　くまったものだ。

あ〜あ〜ぁ　ここまで降るか？！

雪だるま作りに最適

とても重たい良質の(?)素材

11月2日日曜日ノルベサボウルにて第24回大会を開催致しました。

いつも二次会のスキヤキの美味しいお肉を用意してくれる
佐京くんが優勝しました。
同級生がカッコ良いとこ見せてくれました。
そして初参加のヒサシくん！
準優勝おめでとうございます。
これからもどうぞよろしくお願い致します。

台風並みの低気圧

朝からずーっとしっかり降っています。
明日はゴルフもそろそろ最後なんでしょうけど、今日の雨で水溜りが出来ていなければ良いですね。
なんだかいつもと違ったお天気でした。

さて、明日のボウリング大会、
今回は参加出場スタッフも協賛してくれました。
女の子の賞品が楽しみですね。
　
自分に当たったりして！わはは