さわやかな夏空です。２５度まで上がりました。

今日は、１年でいっちばん　あっちー日、『大暑』だそうな。
本州は、そのとおり　あっちー日であるみたいです。

このまえの、羊のコンペに、あまりにも力を入れたせいで、
抜け殻のようになっている・・・
何をしても、力が出ない。
練習に行く気力も体力もありません・・・
こんな事じゃ　ダメダメ君でと思いながらも、何せ短期集中型。なにも続きません。飽き性なんだな。
食べ物が悪いんだろうか？
だから、脳が活性化せず、腹に脂肪がつくんだろうか。
じゃあ、何を食べればいいんだ？

さいきん、共栄市場の　あさり・しじみ　にはまっているが、
今朝のＮＨＫの肝臓癌特番では、Ｂ型か、Ｃ型肝炎の場合は、貝類を取らないほうがよいと医者が言った。
そうじゃない場合は、食べてもよろしい・・・そんな程度のものだったのか。
ちょっと　がっがり。　まあいいさ。　バランスの良い食生活。腹八分目、太らないこと。
肝臓だって、太っちゃいけないんだ。
そんなことがわかりました。

それにしても、爽やかな風が吹き抜け、寒いくらいの夏です。
もう３時半だし。
そろそろ、気合い入れないとな〜