なーんにも　しない日。

ちびっと、小雪が舞っている。　さっき、お客さんが来た。　大人の男女＋小人・・・　　　１歩も外に出ないで、なーんとなく過ごす幸せ。
　明日は、明後日の初出勤のための用意で緊張するからね。　　　こんなの作った暇な人・・・今度は、２ヶ月続けないと上げない。

　昨日買ってきた、ジムトレーニングのつき８回券。　こなせるか？！　めんどくさくなって、投げ出さないように、また、口ばっかりで終わらせないように、初売りで買ったもんね。

　一昨年の、ダイエット合戦で、１月から３月３日までで、２キロは落ちたもんね。　でも、あと数グラムで負けたし。　今回は、誰とも戦っていないし。

　しかし、この激動の世を渡り行くには、体力がないと駄目だと思いますの。　いちいち、５０肩だとか、腰が痛いとか、肩こりだとか、言っていると、いけないのよ。
　意識変えたもんね。　食事も、食べ過ぎないのは意識ですよ、きっと。　去年は、車ばかりに頼らないという意識を持ちました。　最初は厭でも、だんだん歩きたくなるの。　歩いて、小汗をかく気持ち良さを感じるの。
　そうすると、見たことのない景色が広がる。　移動時間がかかる分、無駄をしないような忘れ物をしないような計画を持つの。

　忙しいってことは、心をなくすんだよ。書いて、字の如く。

そう、今年は、

★　身も心も行動も、スリム・ダイエット　★


なんだか、忙しくなりそうです、かえって・・・