朝５時に起きたよ。

　ゴミステーションにペットボトル出してから『たった２０分ランニング』　を、元気に歩いて３０分疲れて後半２０分へろへろ歩行に差し替え、やっとこさっとこ戻る。
　山の手通を、てくてくと目標は　上手稲神社。西警察署過ぎて、安売りまんぼう過ぎて２５分で到着も、昨日の祭のカラフル電球だけが名残惜しげに点いていたが、なにせ　昼行灯（死語か！？）　目立ちません。
　専用マグカップより一握り、小銭掴んで行ったから、２００円（何故か執着）残して、賽銭箱に投入し二礼二拍お願いして急な石段を降りてきました。やはり小銭は持たぬと釣り銭出てこぬからのう。

　昨日、１５０発、丁寧に丁寧にと心がけて打ちましたるや、夜中には筋肉痛信号。ウソじゃないよ本当に案外身体は若いんだよ。

　いくちゃん、大事にしてね。コンペまでは、『生かさず、殺さず』だよ。ん？体の様子見い見いね。
　あんまし、風邪を引かないこの子が口内炎まで出すなんて、普段の自分を過信してたんだな。君は女の子。か弱いんだよ。
　筋肉痛は筋肉の束がプチプチ切れてってことだから、やっぱり怪我ということで発熱するかしらね。
　さて、洗濯も終わったことだし、休憩寝するか。