October 26, 2010

今週は満月でした

北海道では見慣れた光景ですがやっぱりすごい。

真っすぐ
【清里町の道路】


斜里岳の向こうから満月が出てきたので撮ってみました。


【誰かの絵をパクってみた】

網走港の湾にぽっかりと満月が浮かんでいました。
海は黄金に輝いているように見えました。

黄金の海
【ちょっと小さい満月】



川湯温泉駅

1週間前に撮り損ねた写真を撮り直してきました。

喫茶店の名 ストーブ

ステンドグラス バナナパフェ

今度こそ落ち着いてコーヒーならぬバナナパフェを食べてきました。



中国で有名だそうです

網走のちょっと南にある木造駅舎

北浜 看板

中国人と見られる観光客が記念写真を撮っていました。
・・と、後で気づきました。

根室の日の出でUFO遭遇

ペンシル型 アダムスキー

根室市内のホテルから撮りました。
輝きが強くて距離感がさっぱりわかりません。

本当にこんな事あるんですねぇ。。

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日の出の時間は5:36でした。



現地休暇で映画鑑賞

時間をもてあまして、北見で映画を見ました。

時間がちょうどしなくて『大奥』

なぁーーんとハズレでした。
最近の邦画はできがいいので期待したのですが・・・

江戸時代に男女比率が逆転し、女が将軍になっている。
逆転の発想でおもしろいと思いましたが
お中老の玉木宏、総取締役の佐々木内蔵助

キャストはそこそこ、詰が甘すぎる。
主役の二宮和也はイケメンの集団の中では身体が小さい分
見劣りがする。

男共がおりなす狂気の愛欲の館を再現して欲しかった。

残念でもなんでもない!
散財してしまった。


October 21, 2010

月夜の写真


別海から網走へ移動するのに清里峠を通りました。
裏摩周展望台。

人工の灯りは全くなく、月と星の光だけが周囲を照らしていました。


展望台
【展望台】


看板
【カムイヌプリ】


羅臼
【斜里岳を望む】

寒くて長居できませんでした(滞在時間20分)。
気温は3℃くらいだったか?
もうすぐ白い雪に包まれるのか、、

次回はもっと時間をかけて撮影してみたいですねぇ。

では。

October 18, 2010

晩秋の釧路湿原

出張中の現地休暇
暇つぶしに釧路湿原に行ってみました。

前日まで雨模様で心配しましたが
久々に晴れました。

釧路から川湯まで往復3560円
座席指定は買わなくてもだいじょうぶ。


往路のまま復路を帰ります。
つまり帰りはバックしてくる。
ノロッコ号
【ノロッコ号】

勝手に写真撮り放題。
列車
【窓から顔を出してはいけません】

左右の車窓が眺められます。
眺め
【塔路を過ぎたらガラ空き】

停車時間が20分しかありませんでしたが
じっくり見てみたい駅舎でした。
川湯駅
【意外にかっこいい木造駅舎】


ガラス窓がまたいいーー!
室内
【川湯駅のレストラン】

雲の形が懐かしい
雲
【夏のような雲】

窓の外は晩秋。
車窓
【パノラマのような眺め】


いいなぁこの暖かさ。
木漏れ日
【この温かみがいい】


10:56釧路発、15:33釧路着でした。
川湯停車時間は約20分ほど。

次回、釧路湿原の散歩は、ぜひ歩きでいってみたい。
では。

October 17, 2010

釧路は晩秋

道東出張中のコジコジです。
今年2回目の全道ツアー中。

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      【川湯:硫黄山】

釧路を拠点に東奔西走の1週間でした。
山には明るい色が残っていない!
雪が降るのを待つばかりという感じ。

◆釧路で映画鑑賞
本当は「13人の刺客」を見たかったのに
時間が合わなくて「Knight&Day」を見ました。
久しぶりにみたキャメロンはさすがに年齢を感じさせる。

暇つぶしに見たけれどおふざけシーンなど007シリーズに引けを
とらない出来で、いいーー。
トムクルーズが
ダニエル・グレッグのクールな容姿とは違うイケメンなスパイを
演じている。

  この春先に見た「ハート・ロック」に再び脚光が・・
  イラクでの1シーンということで意義があると思う。

出張生活もあと2週間
札幌に帰る頃は雪の中か?

October 06, 2010

2010札幌マラソン 完走

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5年ぶりで札幌マラソンに参加しました。
8月からずっと出張の毎日で練習は土日しかできませんでした。

なので、むりせず10キロへ参加です。
来年はハーフへ昇格、、復帰したいと思います。

<<レース詳報>>

◆コースは
真駒内競技場の前の道路をスタートし
真駒内本町を通り右折し、真駒内駐屯地の横を通って、
ミュヘン大橋まで公道を走り
そこから河川敷におります。ここまで4キロ。

河川敷を真駒内公園へ向かって戻り、鮭科学館の敷地内を通り
真駒内公園へ入ります。

最後は競技場の周囲を1周半走り、競技場のトラックに入り
そこをまた半週走り、フィールドの中でゴールとなります。
公園内では競技場の周囲を逆方向へ走る事になり、これが3キロあります。
しかも登りが続きます。

走り終える直前に3キロ近く続く登りは拷問に近い。


◆レースの経過は

練習不足なのは判っているので、スタートのどさくさに引っ張られて
オーバペースしないように極力スピードを抑えました。

意外にも、参加者が4200人いた影響で速度があまり上がりませんでした。
大きく、疲れる事もなく河川敷まで走れました。
先行して走っていた女子の集団に追いつき、何人か抜けました。

河川敷に入ってからが、微妙な登り坂。
わずかな疲れを感じるようになったので少しペースを落とし、体力の温存を図りました。

真駒内公園の周回コースを逆走する形になるハーフマラソンコースは
練習不足の私の体力には地獄の責めのような感じがします。

いつもならレースの後半にペースを大幅に落とし
おばさん軍団に抜かれまくるのに
今回は慎重なペース配分が功を奏してあまりペースが落ちませんでした。

目標はキロ7分以内。最終的にキロ6分ちょっとだったと思います。
正確なタイムはマラソン雑誌のレース結果に掲載されるはずです。

ゴール手前2キロ地点で70歳くらいのおばあさんに抜かれ
その後の坂で距離を保てなくなり、最終的に100mくらいの差で
ゴールしました。

やはり練習量には勝てない!!

来年はリベンジできますようーーーに。

では。